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主题:Re: 115kg大基数减肥日记。
lux
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2022-11-21 15:36:53
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节食+大运动量,身体会优先代谢肌肉囤积脂肪(脂肪不耗能),而不会提高代谢来消耗脂肪
对吧,很简单的道理、
【 在 djl1990815 (夏日葛天冬日娜) 的大作中提到: 】
: 还真让你说中 我昨天晚上没吃晚饭,用水银体温计量了两次都是35.2度。
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
: 【 在 lux 的大作中提到: 】
: : 那当然,节食肯定会掉体重,但是掉的大部分不是肥肉。
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