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主题:Re: 3月份运动了3万大卡,体重不降反增
rasper
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2023-04-25 15:41:17
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女生对甜食和脂肪的渴望本来就要大于男性,因为雌性激素产生和储存都需要脂肪,这是天性使然,要对抗还是很难的。
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我有一段时间失去兴趣了,然后最近比较复燃,比如各种鸡块空气炸锅一下,撒了芝士条,不得不说芝士真的容易长肉
: 我觉得我很难改变工作日控制周末放纵的生活方式,因为放纵的时候觉得自己能吃下一头牛一样
: 然后心里又后悔如此反复,所以我觉得我需要调整的心理问题
: ...................
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