晚饭不吃，适应一下就好了，天黑了再去跑个步。

我就是这么把胃搞坏了，现在顿顿正常吃。
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 如何安排晚上时间，才能不吃东西也不饿  
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发自「今日水木 on CET-AL00」
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