真羡慕你们这种一个月就能减这么多的
请问基础体重多少啊
我现在一个月2公斤都难，别说5公斤了
我目标减5公斤就够了，我在想要么不健康1个月，达到目标再说
【 在 Contador (Contador) 的大作中提到: 】
: 总之还是恭喜你，我上上个月减了8kg，但那是每天1000+大卡运动换来的，你在管住嘴上比我厉害多了。
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: 【 在 forever85 的大作中提到: 】
: : 5.26到今天4.8kg，和一个月7kg。差不多吧？从90到83感觉更快一点，后面的3kg有点慢了。
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