是的，确实有实验和论文，到目前都是实验性质的，没有得到学界一致的认可，主流的饮食指南并不推荐这种方法
【 在 cafitren 的大作中提到: 】
: 在油管上宣传这个的最起劲一看就是个大骗子。。。  
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