我有个大学同学，一天就吃一餐，就是晚餐，吃的巨多，人也很胖
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 标 题: 最简单健康的减肥方式
: 发信站: 水木社区 (Wed Nov 8 00:34:45 2023), 站内
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: 就是两餐
: 其中长时间隔超过16小时
: 也就是 早中 或中晚
: 考虑到实际活动/工作 建议早中
: 量不限 吃饱
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: 这种方法一般称为轻断食 或 间歇性断食 有实验和论文支持
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: 世界的所有秘密都被呈现在围棋中，而只要稍微开拓一下视野，那无穷无尽的变化就会滚滚涌现。在那如同迷宫般交错的横线和竖线上思索，然后每次解决困局找到新的棋路的欣喜，就如同发现天下至宝。 -- 李昌镐
: 人类自我成藩篱，关在里面把未知当艺术。而AI恰恰向人类揭示了藩篱之外有更深奥的艺术。 -- 申真谞
: 说个事实,刚刚看了一下某棋手使用绝艺的记录,朝九晚九,全年无休. -- 评李轩豪
: Practice makes perfect,success breeds confidence. 绝大部分人的更多精力是用在了更无聊的事情上。 -- GunL
: 四种无聊的败局: 无知,对局面没有清晰的认识; 肤浅,满足于小目标; 盲目,缺乏全局规划忽视进程中主要矛盾的转化; 轻率,受限于一隅的常形和常识忽略本质. -- computec
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 222.129.1.*]
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