每天跑完步确实有饥饿感，吃的更多了。。。。所以现在还是得控制一下饮食
【 在 uglyAYA 的大作中提到: 】
: 2个月10斤的话得要有点饥饿感才行。
: 要么得有点饿的不爽的感觉了。要么就是累的不爽。
: 要做到2、3天拉一次屎。
: ...................
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