估计很难！随便运动两下更饿！
【 在 xguang 的大作中提到: 】
: 以前跑步的时候效果明显，最近两周改呼啦圈了，体重不增不减不动了，跟瓶颈期一样了。  
: 不太想去跑了，鼻炎比较严重  
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: 每天做操，比如第八套广播体操这种，做半个小时，能减肥嘛  
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