- 主题:每天做广播体操能减肥嘛
以前跑步的时候效果明显，最近两周改呼啦圈了，体重不增不减不动了，跟瓶颈期一样了。
不太想去跑了，鼻炎比较严重
每天做操，比如第八套广播体操这种，做半个小时，能减肥嘛
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有这个想法估计基本上也减不了。哈哈
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哈哈哈也就维持说实话
减很难
【 在 xguang 的大作中提到: 】
: 以前跑步的时候效果明显，最近两周改呼啦圈了，体重不增不减不动了，跟瓶颈期一样了。
: 不太想去跑了，鼻炎比较严重
: 每天做操，比如第八套广播体操这种，做半个小时，能减肥嘛
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FROM 166.111.99.*
估计很难！随便运动两下更饿！
【 在 xguang 的大作中提到: 】
: 以前跑步的时候效果明显，最近两周改呼啦圈了，体重不增不减不动了，跟瓶颈期一样了。
: 不太想去跑了，鼻炎比较严重
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: 每天做操，比如第八套广播体操这种，做半个小时，能减肥嘛
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哈哈哈如果这样中学生不会肥胖
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FROM 120.245.120.*
一碗米饭就两三百大卡的热量，相当于慢跑3，4公里消耗的热量
你怎么认为自己会通过做操这点点运动就可以减肥
【 在 xguang 的大作中提到: 】
: 以前跑步的时候效果明显，最近两周改呼啦圈了，体重不增不减不动了，跟瓶颈期一样了。
: 不太想去跑了，鼻炎比较严重
: 每天做操，比如第八套广播体操这种，做半个小时，能减肥嘛
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FROM 140.210.152.*
减了15斤，效果可以
【 在 uglyAYA 的大作中提到: 】
: 有这个想法估计基本上也减不了。哈哈
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FROM 221.218.224.*
加上节食，15斤
哈哈哈
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 哈哈哈也就维持说实话
: 减很难
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FROM 221.218.224.*
开始是的
一个月以后可以了
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 估计很难！随便运动两下更饿！
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FROM 221.218.224.*
哈哈哈
管住嘴最重要啦
【 在 sarahpa 的大作中提到: 】
: 哈哈哈如果这样中学生不会肥胖
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FROM 221.218.224.*