人体调节基础代谢的主要依靠还是能量摄入，人摄入的热量少了，身体会认为有生存危机，会自动降低基础代谢，人的身体是非常智能的

【 在 Topgun1999 的大作中提到: 】
: 因为大步快走消耗挺大，感觉腿部、臀部最近是增肌了，水喝的量也比较大，按说基础代谢要增高啊
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