“好吃的都是碳水+脂肪混合物”
减肥之前我也这么觉得，如今身材保持住以后觉得西红柿，胡萝卜都是美味。
高脂高糖的东西吃到口里的满足感可能还比不过生西红柿。

【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: +长期低脂才是王道，也是最难得
: 好吃的都是碳水+脂肪混合物。
: 运动人群一定要保证碳水要吃够。

- 来自 水木说
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