辣椒是健康食品，可以吃的

我对甜食的兴趣为零，另外，如果你想吃甜的，吃几个水果就可以了，健康且满足食欲


【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我也看了控糖革命，了解一下血糖波动
: 我想问一下比如你吃的炒菜啊肉啊或者火锅辣的东西等等，你会不会很想吃个主食甜的等等
: 我觉得咸辣也很容易拉高我的食欲
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