那岂不是少运动合适  
  
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
:  是的，衡量人体代谢的强度，看一天摄入的热量就知道了
:  
:  在体重保持稳定的前提下，摄入的热量都会消耗掉
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