以前戒过两年零8个月，是最长的一次，那段时间一口烟都没抽过（二手除外）。最近又想戒，老是戒一两天又去买一包，每次都说最后一包，有点痛苦，深知健康的可贵，想戒又戒不掉，有没有成功戒烟人士分享一下方法？想把戒烟跟减肥一起实施
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