不会，一日一餐，是人类几百万年演化史上绝大多数时间中常态，包括几千年文明史的常态也是一日一餐，最多两餐。当下人类的问题是吃得太多，而不是太少。

顺便说句，抑郁症和暴食的人的相关度更高

而且，一日一餐，满足营养搓搓有余。真正有问题的餐饮，一个是暴食，一个是素食。

千万别素食。

【 在 wechathere 的大作中提到: 】
: 如果吃的少会容易抑郁吧
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