我能力和速度还不行
去年9月份才开始跑步 现在最快配速也就6分30秒
最远也就跑10km，明年争取跟你一起跑一圈 试试
现在二环河边步道确实跑着很舒服
【 在 nhzxcyh 的大作中提到: 】
: 对，大观园那边有个起点标注，然后到永定门桥，之前标的不准说是4km，实际上才3.65的样子，跑4km得过了永定门桥那比较长的桥下地区，到下个小桥跟前就差不多了。我因为是从广安门桥附近出发，跑10km，所以到永定门桥就足够了。现在从天宁寺桥开始一直到建国门都是走河边绿道的，跑步起来很方便。我准备哪天就环着二环绿道跑个环二环，有兴趣可以一起试试。
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