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主题:Re: 170 72kg 腰围80咋减
withfei
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2025-12-04 12:16:05
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增肥就算了,可以考虑增肌,你的BMI比较合适啊
健康的BMI是18.5-23.5,在中间值21应该是正好的
【 在 lovexiaozhu 的大作中提到: 】
: 我是 170 62kg,想着增肥 是不是不用考虑了
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