- 主题:微信朋友圈有两个认识的40-50岁的朋友心梗/脑梗走了
心电图不一定检查出来，心脏CTA比较精准。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 啊，这个能看出来吗？体检我记得就是心电图
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你看到你们村90岁的那是幸存者偏差，中国人均寿命最高的地方好像是香港，其次是上海北京
【 在 qaz123wsxplm 的大作中提到: 】
: 现在中国人吃的看上去很好，其实对身体很不好，高油高脂，不得才怪，现在太多人得了，反而一辈子子生活在农村的老人没病没痛的，我老家村里很多90岁的，去检查血液干净的要死。。。
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是啊，光各种癌症就占了六成理赔，当然啦这些数据是那些买了保险的客户的
所以我们另外一款号称癌症理赔王的产品也卖得不错。
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 保险数据不骗人
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一个朋友，45岁，心梗了，还好抢救及时，休息了一段时间，继续高强度工作，哎。。。中年人！
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中年男人不如狗
【 在 gloria114 的大作中提到: 】
: 一个朋友，45岁，心梗了，还好抢救及时，休息了一段时间，继续高强度工作，哎。。。中年人！
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FROM 14.216.110.*
跑马拉松会掉体重掉肌肉的，很恐怖。我最多跑5公里尽管跑个半马全马也不难
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 跟他们都吃过饭，才40-50岁，心梗和脑梗走了。现在心脑血管疾病死亡率排第一，所以大家还是要多运动。我就喜欢跑步，跑马拉松，10年了，血压血糖血脂尿酸都是正常的。
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【 在 song2692005 的大作中提到: 】
: 年龄大了不要跑马拉松，一跑就走了。我认识的四五十走的大部分是过量运动，踢球，跑马拉松，铁三。超过40，最多竞走才能活得久
年龄上来了。各种运动都可以参加，但是要有节制。比如跑马或者铁三，本身强度并没有多大，非得挑战pb，玩命的拼，才有风险。我43了，佛系的玩玩铁三，目标还有两个，一个是完成大铁，一个是标铁达业余二级（3个二级可以换个1级）。完成这两个目标后，足够给不玩铁三的人吹牛逼了，以后就佛系的参赛，完全不追求成绩了。
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我一年就跑一两次半马，平时就是5-10k
【 在 wimaxtcas 的大作中提到: 】
: 跑马拉松会掉体重掉肌肉的，很恐怖。我最多跑5公里尽管跑个半马全马也不难
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FROM 14.216.110.*
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 人到中年还是要适当做一些有氧
力量也需要，一定量的力量训练，有助于保持肌肉，这在人衰老的时候有助于保持运动能力，参见钟南山。
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FROM 111.202.233.*
要适度运动，过犹不及
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 跟他们都吃过饭，才40-50岁，心梗和脑梗走了。现在心脑血管疾病死亡率排第一，所以大家还是要多运动。我就喜欢跑步，跑马拉松，10年了，血压血糖血脂尿酸都是正常的。
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