- 主题:对公共场合有心理障碍
比方饭店、超市等会和别人聚到一个空间的地方。
起因是近几年屡屡在这种场合被陌生人欺负。比方吃饭,他们观察你,然后发表言论说出来,比方你不吃猜你嫌弃脏,或是说你穷,然后说出来。我听到后对此特别厌恶。
在网上发帖发现很多人都没有这种经历,感觉可能我近几年不太讲究穿戴,比较落魄,所以很多人见人下菜碟。这两年坏人真的很多。
目前很恐惧去那些场合,去了就要战斗一样,这种被欺负久了的心理关该怎么破?
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修改:wendy2020 FROM 120.244.236.*
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但是看微博,很多人直播去饭店吃饭,逛超市,似乎没有我这种经历。尤其农村王二妹,就一打工妹,穿戴也不是很高档,她喜欢逛超市,说明她没有遇到我遇到的嘴贱的。对她来说,逛超市是件开心的事。所以说我这两年太倒霉。出去就要战斗,我不好斗,心理关该怎么破?
【 在 wendy2020 的大作中提到: 】
: 比方饭店、超市等会和别人聚到一个空间的地方。
: 起因是近几年屡屡在这种场合被陌生人欺负。比方吃饭,他们观察你,然后发表言论说出来,比方你不吃猜你嫌弃脏,或是说你穷,然后说出来。我听到后对此特别厌恶。
: 在网上发帖发现很多人都没有这种经历,感觉可能我近几年不太讲究穿戴,比较落魄,所以很多人见人下菜碟。这两年坏人真的很多。
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修改:wendy2020 FROM 120.244.236.*
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屡屡被欺负时,你想到了什么?
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【 在 wendy2020 的大作中提到: 】
比方饭店、超市等会和别人聚到一个空间的地方。
起因是近几年屡屡在这种场合被陌生人欺负。比方吃饭,他们观察你,然后发表言
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其实没这么多人针对你,你是在和自己内心分裂的人格作斗争
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特别愤怒,心里想你凭什么要插到我的生活里对我指指点点? 一种被侵犯的感觉。
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
: 屡屡被欺负时,你想到了什么?
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但是前几年总出去也没这种经历呀
【 在 talent1231 的大作中提到: 】
: 其实没这么多人针对你,你是在和自己内心分裂的人格作斗争
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是的,很多事都通过网络解决了
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 叫外卖?
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变胖了。以前出门打粉底,现在素面朝天。以前愿意逛街,偶尔买买衣服,现在不爱逛了,几乎不逛街,衣服也都是网络淘的。价格也样式可能也不如从前。原来爱出门,爱带孩子去游乐园,亲子年卡就办了好几年,爱逛街,现在完全不爱出门了。
我是出门屡屡被人观察然后说出来,然后出门体验特别不好,被侵犯的感觉。
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 那这些年你是有了些什么变化呢?
: 发生了些什么事情之后你才发现有这些情况的?
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修改:wendy2020 FROM 120.244.236.*
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如果以前感觉不是这样,这两年的感受不一样了,可能是在最近两年感受变化之前的时段里,遭遇了某些事情或进入了某些状态,激活了内心感受中对被他人观察(凝视)的恐惧
看起来这是蛮沉重的心理负担,让你感受非常不舒服,而且影响到了你的现实生活,让你不敢或不愿去公共场合
如果你觉得很有必要的话,建议你去医院让医生看看,或者去做心理咨询
早点干预,一方面早点解除这些不必要的折磨,另一方面也可阻挡感受(可能的)进一步的恶化。
【 在 wendy2020 的大作中提到: 】
: 比方饭店、超市等会和别人聚到一个空间的地方。
: 起因是近几年屡屡在这种场合被陌生人欺负。比方吃饭,他们观察你,然后发表言论说出来,比方你不吃猜你嫌弃脏,或是说你穷,然后说出来。我听到后对此特别厌恶。
: 在网上发帖发现很多人都没有这种经历,感觉可能我近几年不太讲究穿戴,比较落魄,所以很多人见人下菜碟。这两年坏人真的很多。
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FROM 124.64.23.*
都是臆想出来的,自卑和焦虑的结果。
应该去找到自卑和焦虑产生的源头加以解决,这种臆想只是把问题推给无关的外界事物而已。
【 在 talent1231 的大作中提到: 】
: 其实没这么多人针对你,你是在和自己内心分裂的人格作斗争
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FROM 221.223.3.*