你这都听谁说的啊……
现在心理学就是在整合，百家争鸣那是上个世纪的事情了
【 在 wclq 的大作中提到: 】
: 对第一句，并不是。诸子百家争鸣而已，远没有什么科学依据。为了和心理咨询这类不  
: 科学的撇清，一部分美国心理学会（APA）的人自己又搞了个美国心理科学学会（APS）  
: 。即使如此，在APA剩下的人里，弄咨询的也是小众里的小众。国内，多年以前北大心理  
: 系临床的学生答辩被认知的老师骂得
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嗯，这样的也不少
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 心理痛苦的人，好像对提高自己能力有些看法，比如自己在婚姻里很痛苦，说你去找心理咨询吧，可能得到的回答是:明明应该是对方去找心理咨询！  
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: 心理痛苦的人，有不少不太能把归因归到自己的能力需要提高，而是归到某某某某应该对我的痛苦负责  
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: \- 来自 水木社区APP v3.4.4
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我有特别需要的一段时期，找过心理咨询师；然而排队太长了，等轮到我的时候，我都离开当地了。

【 在 selena0224 的大作中提到: 】
: 确实有这个可能性，选择专业的匹配的咨询师对圈外人来说不容易，就算找到了咨询的过程也并不容易、也有不确定因素。
: 问题是，其它的方式效果实际上也不怎么样，网上倾诉、运动健身、看书、劝自己想开、想好的事情改善情绪、继续承受等，都是治标不治本，而且还需要心理能量、或者意志力之类的来启动和维持。
: 如果找网友能解决的话为何有些人会长期持续发帖呢
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我看过有咨询师分享，“回顾整个咨询过程发现，最艰难的时刻，是在决定前来做心理咨询之时”
所以不考虑找咨询师，可能是决定找咨询师时遭遇的心理困难，比现实的难受还令人难受吧

【 在 selena0224 的大作中提到: 】
: 经常看到一些版友心理上非常难受，无论是出于现实的压力、还是遇到了大的挫折、或者是不明显的挫折压力但说不清的闷闷不乐，总之能看出来心理上处于比较艰难的状态，但似乎大家的首选包括网上倾诉、运动健身、看书、劝自己想开、想好的事情改善情绪、继续承受等，似乎考虑去做心理咨询是一个让人纠结或不太愿意的选项。
: 为什么心理咨询发展了这么多年，它仍然是一个让人回避的选项呢？欢迎探讨。
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为什么很多人不找心理咨询师？就我个人的经验来看，可以有几个方面的因素。

1- 观念和普及问题
心理咨询在中国的普及程度和推广程度还不够，很多人都不知道有心理咨询这回事儿，有知道的，也会把心理咨询单独的解读为“就是找个人聊聊天”，而不了解这里面的专业疗效问题。

不了解是一方面，没有形成行为习惯是另一方面。医院和医疗的普及让我们知道生病了得去医院，但是再往前倒推上百年，可能人病了就是找个跳大神的驱魔了。

再者，心理咨询机构也不好找，医院每个区都有，甚至每个社区都有社区医院，但心理咨询的服务机构其实还蛮少的，以中国的人口基数来比较，覆盖率还是很低的。去哪能找到这样的机构，这是很多老百姓不知道的。

2- 经济因素
心理咨询毕竟是个无法量化或者工业化服务的行业，10个人来治疗抑郁，但可能有10个抑郁的成因，每个来访者都有自己独特的经历、创伤，没法做到流水线化、提高服务效率，这就导致心理咨询不可能是一个很便宜的服务。很多人是无法在经济上承担长期治疗的费用的。

【 在 selena0224 的大作中提到: 】
: 看来你觉得咨询没啥用
: 我是感觉咨询作为可选方式之一，既不必神话咨询的作用、也不能否认它的作用，在一定程度上咨询还是值得考虑一下的
: 药物不了解不好评价
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