- 主题:求助个情况，包括如果真是抑郁症，有没有后遗症风险？
大概情况就是，三十六七了，半年多了持续严重失眠，身体疲劳。主要是工作压力大，家里老人重病离不开人。
就造成持续精神和身体疲劳，好像越来越严重。
变得情绪不稳定，之前一直家里人觉得脾气很好，最近无故发脾气好几次，有时间也变得自闭。
这种情况，是不是还是很需要去医院看看？
如果真是抑郁症或者其他心理疾病，有没有后遗症风险？
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修改:kanahuaqi FROM 111.201.111.*
FROM 223.104.40.*
有没有兄弟姐妹帮忙照看重病老人呢？没有的话，请个护工，减少点自己的压力。
【 在 kanahuaqi 的大作中提到: 】
: 大概情况就是，三十出头不到三十五，半年多了持续严重失眠，身体疲劳。主要是工作压力大，家里老人重病离不开人。
: 就造成持续精神和身体疲劳，好像越来越严重。
: 变得情绪不稳定，之前一直家里人觉得脾气很好，最近无故发脾气好几次，有时间也变得自闭。
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FROM 183.162.42.*
好像两个月前请了护工，但很孝顺，自己还是会亲力亲为很多事情。
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 有没有兄弟姐妹帮忙照看重病老人呢？没有的话，请个护工，减少点自己的压力。
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FROM 111.201.111.*
甲状腺先查一查
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FROM 125.121.39.*
吃药。抑郁症其实很常见，药的效果也很好。
【 在 kanahuaqi (kanahuaqi) 的大作中提到: 】
: 大概情况就是，三十六七了，半年多了持续严重失眠，身体疲劳。主要是工作压力大，家里老人重病离不开人。
: 就造成持续精神和身体疲劳，好像越来越严重。
: 变得情绪不稳定，之前一直家里人觉得脾气很好，最近无故发脾气好几次，有时间也变得自闭。
: 这种情况，是不是还是很需要去医院看看？
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FROM 172.58.35.*
怀疑有病早就医
【 在 kanahuaqi 的大作中提到: 】
: 大概情况就是，三十六七了，半年多了持续严重失眠，身体疲劳。主要是工作压力大，家里老人重病离不开人。
: 就造成持续精神和身体疲劳，好像越来越严重。
: 变得情绪不稳定，之前一直家里人觉得脾气很好，最近无故发脾气好几次，有时间也变得自闭。
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FROM 159.226.43.*
自己能觉察到就是好事，找医生看看。
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FROM 111.202.224.*
看得出你压力很大，也很劳累，
同时也有明显的失眠、易激惹、人际关系减少的症状，
那是需要外界干预一下了。
从现实层面，找人帮忙解决问题（例如找人分担部分工作内容和家务等）是一条路；
从情绪层面，找医生或者咨询师舒缓压力也是一条路。
遇到问题解决问题，先不要担心后遗症的事，如果真是抑郁，也分不同程度，有不同的干预方法，早处理早好转，并不是去诊断了就变成抑郁症了，就有后遗症了。
【 在 kanahuaqi 的大作中提到: 】
: 大概情况就是，三十六七了，半年多了持续严重失眠，身体疲劳。主要是工作压力大，家里老人重病离不开人。
: 就造成持续精神和身体疲劳，好像越来越严重。
: 变得情绪不稳定，之前一直家里人觉得脾气很好，最近无故发脾气好几次，有时间也变得自闭。
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FROM 61.148.124.*
工作压力大，还要照顾家里病重的老人，能担起这么大的责任，非常不容易，也一定很辛苦。精神上和身体上都会很疲劳，“无故发脾气”就是身体在告诉你：该照顾照顾自己了。
除了去医院看看，您也最好找一个心理咨询师倾诉，您压抑的情绪太多了，需要有人帮您松松绑，这样即便是同样工作压力+家庭责任，您也会感觉轻松些。
【 在 kanahuaqi 的大作中提到: 】
: 大概情况就是，三十六七了，半年多了持续严重失眠，身体疲劳。主要是工作压力大，家里老人重病离不开人。
: 就造成持续精神和身体疲劳，好像越来越严重。
: 变得情绪不稳定，之前一直家里人觉得脾气很好，最近无故发脾气好几次，有时间也变得自闭。
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FROM 125.33.206.*
建议太靠谱了啊，特别感谢。
这种情况是不是也算正常？
就是当事人也不显让老婆觉得自己是太脆弱，无病呻吟。
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 工作压力大，还要照顾家里病重的老人，能担起这么大的责任，非常不容易，也一定很辛苦。精神上和身体上都会很疲劳，“无故发脾气”就是身体在告诉你：该照顾照顾自己了。
: 除了去医院看看，您也最好找一个心理咨询师倾诉，您压抑的情绪太多了，需要有人帮您松松绑，这样即便是同样工作压力+家庭责任，您也会感觉轻松些。
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FROM 223.104.41.*