- 主题:请问有什么父母和孩子控制情绪相关书籍推荐吗
不到七岁孩子突然变得总是发脾气,任何一句话都有可能触动她的神经,哭腔抱怨委屈得要哭,进而有可能爆发更大的情绪发泄。然而过后她又后悔,跑来找妈妈问可以不可以原谅她。感觉是大人觉得没有指责或者批评,而孩子觉得是指责和批评她。可是大人解释她不听,冷处理她还要追过来哭闹
大人很郁闷,需要处理下自己的情绪,自我剖析也许在说话的时候没有真正的让孩子体会到并没有任何对她的指责和批评,希望更好的陪伴孩子。也希望能够帮助孩子处理她的情绪,提高她管理情绪的能力
谢谢
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FROM 117.136.38.*
7岁突然总是发脾气的话,可能是最近发生过什么事情啊,不到7岁,应该是一年级吧,先问问老师,孩子最近在学校表现怎样?有没有过什么事情?问仔细一些。
我想现阶段先不要把目标放太高,比如管理情绪,这是个长远目标。现阶段,先尽力做到接纳孩子的情绪吧,比如给时间和安全的空间,听听孩子情绪背后的心情是什么?事件引发的心情是什么?这步先做好,常常可以解决一半的问题了。
想要做长远的规划的话,可以看看P.E.T相关的书和课程,比如《父母怎么说孩子才会听》等等,P.E.T有不少主题,你可以看看哪本比较适合自己,先练起来——关键是练习啊,切记切记。
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 不到七岁孩子突然变得总是发脾气,任何一句话都有可能触动她的神经,哭腔抱怨委屈得要哭,进而有可能爆发更大的情绪发泄。然而过后她又后悔,跑来找妈妈问可以不可以原谅她。感觉是大人觉得没有指责或者批评,而孩子觉得是指责和批评她。可是大人解释她不听,冷处理她还要追过来哭闹
: 大人很郁闷,需要处理下自己的情绪,自我剖析也许在说话的时候没有真正的让孩子体会到并没有任何对她的指责和批评,希望更好的陪伴孩子。也希望能够帮助孩子处理她的情绪,提高她管理情绪的能力
: 谢谢
: ...................
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FROM 120.245.70.*
谢谢回复
这几天我也各种学习,然后仔细分析了一下,感觉应该是以前带孩子不够有耐心,因为父母脾气就不太好,比较急躁(代际重复),自己当初各方面比较好,觉得娃远不如自己,内心焦虑,对她就不够宽容,导致批评偏多。孩子以前小,逆来顺受比较多。现在可能到了一个小叛逆期的时间,觉得自己长大了,不想听父母唠叨批评了,而又不知道怎么表达,于是就用比较激烈的方式比如哭闹,摔打之类的来发泄
你说得对,疏导情绪是个长期的事。不光是她,大人也要疏导,先调节自己,才能善待孩子,进而期待孩子有改善。
举个例子,昨晚孩子正跟我说个什么,她爸爸过来插了一句话,孩子撇着嘴就又要哭了,很委屈,跺着脚怪爸爸插话,说自己还没说完呢。以前我面对她突然的小题大做和哭闹经常是批评她,会说她不应该这样,她以前也总插嘴。昨天我改变了一下方式,先抱抱安抚,然后跟她讲爸爸插话不对我一会儿会批评爸爸。但是我希望她可以换个方式跟我们表达不满,然后教她怎么说,让她学着说一遍。她仍然不高兴,但是就没那么激烈了
自己也不是圣人,经常做不好,但是坚持一阵子,希望有用。不行就只能求助专业人员了
【 在 lucciler (大麦-一只蜗牛) 的大作中提到: 】
: 7岁突然总是发脾气的话,可能是最近发生过什么事情啊,不到7岁,应该是一年级吧,先问问老师,孩子最近在学校表现怎样?有没有过什么事情?问仔细一些。
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: 我想现阶段先不要把目标放太高,比如管理情绪,这是个长远目标。现阶段,先尽力做到接纳孩子的情绪吧,比如给时间和安全的空间,听听孩子情绪背后的心情是什么?事件引发的心情是什么?这步先做好,常常可以解决一半的问题了。
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FROM 117.136.38.*
不用客气
如果没有什么具体的事情,可能就是7岁开始有一些青春期的苗头了,比如希望被尊重,被接纳等等
我看你讲的都挺好的,比如接纳孩子的情绪,然后告诉她有情绪可以,但可以试着换个合宜的方式表达;再比如不仅仅是孩子,家长的情绪疏导也很重要;这些都是很关键的,可以多做,多和孩子用新的方式沟通,碰到什么问题再来和大家聊。
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 谢谢回复
: 这几天我也各种学习,然后仔细分析了一下,感觉应该是以前带孩子不够有耐心,因为父母脾气就不太好,比较急躁(代际重复),自己当初各方面比较好,觉得娃远不如自己,内心焦虑,对她就不够宽容,导致批评偏多。孩子以前小,逆来顺受比较多。现在可能到了一个小叛逆期的时间,觉得自己长大了,不想听父母唠叨批评了,而又不知道怎么表达,于是就用比较激烈的方式比如哭闹,摔打之类的来发泄
: 你说得对,疏导情绪是个长期的事。不光是她,大人也要疏导,先调节自己,才能善待孩子,进而期待孩子有改善。
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FROM 120.245.70.*
谢谢。理论容易实践难。任重道远啊
【 在 lucciler (大麦-一只蜗牛) 的大作中提到: 】
: 不用客气
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: 如果没有什么具体的事情,可能就是7岁开始有一些青春期的苗头了,比如希望被尊重,被接纳等等
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FROM 111.199.87.*
《让孩子幸福的语言》
有大量实例,也有心理学的讲解。
从常见场景为出发点,很容易落地,郑重推荐。
日本人写的,个人觉得比《正面管教》更容易实施。
儿童教育类的书也买了不少,都偏向于讲理论,
完全理解了,落地时还是犯难——我们习惯于父母的教育方式,反思很难彻底。
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 谢谢回复
: 这几天我也各种学习,然后仔细分析了一下,感觉应该是以前带孩子不够有耐心,因为父母脾气就不太好,比较急躁(代际重复),自己当初各方面比较好,觉得娃远不如自己,内心焦虑,对她就不够宽容,导致批评偏多。孩子以前小,逆来顺受比较多。现在可能到了一个小叛逆期的时间,觉得自己长大了,不想听父母唠叨批评了,而又不知道怎么表达,于是就用比较激烈的方式比如哭闹,摔打之类的来发泄
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FROM 14.112.219.*
有的时候我们自己的内心对自己有给指责的声音,比如某个事情没做好,这个时候别人说一句“哦,这么做的啊!”,其实这句话可以有很多种理解,但是我们会倾向于把这句话理解为是指责,心理学上称之为投射,就是我把自己的想法投射给对方,变成对方的想法。
我并不是说一定孩子发脾气是这个原因,您也最好举一些具体的实例来表达,概况性的表述就会有很多种猜测,也可能是孩子最近压力有些大,或者是孩子遇到了些挫折,或者是孩子觉得父母并没有理解他,再或者父母是指责但是自己不自知,或者父母对孩子有隐性的期待,期待不被满足的时候父母对孩子有失望,但又用其他的东西来掩饰失望...
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 不到七岁孩子突然变得总是发脾气,任何一句话都有可能触动她的神经,哭腔抱怨委屈得要哭,进而有可能爆发更大的情绪发泄。然而过后她又后悔,跑来找妈妈问可以不可以原谅她。感觉是大人觉得没有指责或者批评,而孩子觉得是指责和批评她。可是大人解释她不听,冷处理她还要追过来哭闹
: 大人很郁闷,需要处理下自己的情绪,自我剖析也许在说话的时候没有真正的让孩子体会到并没有任何对她的指责和批评,希望更好的陪伴孩子。也希望能够帮助孩子处理她的情绪,提高她管理情绪的能力
: 谢谢
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FROM 39.155.178.*
我觉得就是这样啊,她自己总曲解我们的意思。比如昨天放学,外面玩了两个多小时,说好回家做一页练习册就吃饭的,结果楼下碰见姥姥,就跑了,于是我自己回家了。过了一会儿跟姥姥一起回来了,跟我说她错了因为答应好的没做到。我说你能意识到并主动道歉就很好。那赶紧脱衣服洗手吧。然后她可能看我没生气,就又开始墨迹,穿着外套外裤在沙发上面玩。过一分钟我看见她还没脱衣服,我就提醒她说,宝贝赶紧脱衣服洗手啊。她马上就不干了,委屈的哭,指责我说,妈妈,我就把这个本子从兜里掏出来,你为什么又那样的态度?说实话我压根都没注意到她掏个本子出来,怎么会批评她掏本子?而她就一口咬定我是因为她掏本子批评她。然后大哭。我解释,她不听,我不说话,她追问我为什么不说话。我想去别屋冷静一下,她追着我哭,倒在地上痛哭,没完没了
周六也是这样,爸爸带她背诗,有个字音总是读错,爸爸完全没有凶,就说来我们再背一遍,她背了一遍,但是这次发音是在对和错的两个音中间。她说她背对了,爸爸不同意,她就又哭了。我说来咱们不哭,可能爸爸没听清,这句再说一次让妈妈听听对不对。她说了一次,我们夸了她,以为这事儿就过去了。然后过了一会儿她说她头疼,我说这个正常,哭过之后难免有点头疼。妈妈这两天没睡好也有点头疼。她就又炸了,说我的意思是她搞得我没有睡好。可是其实我完全没有这个意思啊。她就不停的怪我,说我为什么要说那句话
而且我发现我对她耐心,对她态度好,她就得寸进尺。因为周六她大哭,我哄了半天不好使,不顺坡下,我就平静的说,xx,差不多就行了,你马上七岁了,有什么事可以好好说。她就指责我对她态度不够好,说我不耐心,继续大哭,情绪无法控制,继而发展到说我和她爸爸讨厌她,说讨厌我们,还朝我扔拖鞋。我都忍了。但是我现在想想,我当时不应该忍她冲我扔拖鞋,现在的情况就是我们越忍她越过分,不断的挑战底线。而且她明明知道我们最爱她,家里也没有兄弟姐妹可以分走我们的爱,全家人每天就是围着她转,还这么说感觉就是故意说反话。老人平时很宠她的,都气到了,不想哄她。那天她断断续续哭了三个半小时,就是稍微好点儿,然后不一定哪句话,或者哪件事儿,就又开始哭闹,搅得全家鸡犬不宁
这几天通过她的表现,我的想法也有变化。我之前跟她爸爸自责,可是我们逐渐意识到可能现在主要问题不在家长,而是她自己开始叛逆,跟我们处于一种权利斗争之中。她正在不断的挑战我们的底线。加上老人经常出来撑腰,她就更有恃无恐,得寸进尺。而情绪也不一定是完全不能控制,有可能是她故意通过大闹来争取更大的权利,让家长手足无措,拿捏家长,比如大喊大叫把老人叫出来批评我同时哄她,又比如博取更大的关注,借此控制家长。但是如果在外面或者遇上更厉害的,她就不敢了。为什么这么想呢,是有以下两件比较典型的事
在幼儿园那几年,但凡她在家里睡午觉,起床气就特别大,睡醒之后尤其被叫醒之后一定要使劲哭闹一场,没有十来分钟结束不了,哄也不行不理也不行,在床上打着滚哭闹。而在幼儿园她表现可好了,午睡醒来一次都没闹过,老师很喜欢她。总之就是外面很乖巧,回家作妖
然后因为周六她白天大闹,我后来拉着脸警告了她有话好好说,不要无理取闹。可能因为白天哭闹过,半夜她叫了几声,爸爸那天挨着她就拍拍安抚了一下,正常应该就没事了。结果她就开始咣咣使劲踹床半天不停。我开始以为她在梦里没在意,因为她从小就很容易夜惊。但是后面发觉她好像是故意的,于是试探了一下沉着语气说了一句,xxx,你还有完没完。果然,她立马就停了,一下也不敢踹了,小声说她觉得热,我说热你就少盖点,干嘛踹床。她就哭腔抱怨说她热的难受。我说你难受就要把别人都折腾醒吗?要不咱们现在都起来别睡了。她马上就乖乖闭上眼睛睡觉了
我们想带她去找专业人士聊聊她的想法,她不去。然后在外面在学校也完全看不出任何问题。那目前只能尝试看哪种方法管用了
回复比较长,求解读或者建议。谢谢
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
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: 有的时候我们自己的内心对自己有给指责的声音,比如某个事情没做好,这个时候别人说一句“哦,这么做的啊!”,其实这句话可以有很多种理解,但是我们会倾向于把这句话理解为是指责,心理学上称之为投射,就是我把自己的想法投射给对方,变成对方的想法。
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: 我并不是说一定孩子发脾气是这个原因,您
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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修改:jialinli FROM 117.136.38.*
FROM 117.136.38.*
刚回复了一个比较长的,关于这几天发生的事和我的观察与反思。麻烦您有空时帮看一下,谢谢
前几天我一直在努力的引导,而且我一直跟她说,真有事儿咱们哭或者发泄都没问题,但是平时有话可以好好讲,也给她讲了很多道理,比如换位思考什么。但是换来的反应跟自己预想的不太一样。。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 不用客气
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: 如果没有什么具体的事情,可能就是7岁开始有一些青春期的苗头了,比如希望被尊重,被接纳等等
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: 我看你讲的都挺好的,比如接纳孩子的情绪,然后告诉她有情绪可以,但可以试着换个合宜的方式表达;再比如不仅仅是孩子,家长的情绪疏导也很重要;这些都是很关键的,可以多做
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 117.136.38.*
委屈的哭,指责我说,妈妈,我就把这个本子从兜里掏出来,你为什么又那样的态度?
你什么态度
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
我觉得就是这样啊,她自己总曲解我们的意思。比如昨天放学,外面玩了两个多小时,说好回家做一页练习册就吃饭的,结果楼下碰见姥姥,就跑了,于是我自己回家了。过了一会儿跟姥姥一起回来了,跟我说她错了因为答应好的没做到。我说你能意识到并主动道歉就很好。那赶紧脱衣服洗手吧。然后她可能看我没生气,就又开始墨迹,穿着外套外裤在沙发上面玩。过一分钟我看见她还没脱衣服,我就提醒她说,宝贝赶紧脱衣服洗手啊。她马上就不干了,委屈的哭,指责我说,妈妈,我就把这个本子从兜里掏出来,你为什么又那样的态度?说实话我压根都没注意到她掏个本子出来,怎么会批评她掏本子?而她就一口咬定我是因为她掏本子批评她。然后大哭。我解释,她不听,我不说话,她追问我为什么不说话。我想去别屋冷静一下,她追着我哭,倒在地上痛哭,没完没了
周六也是这样,爸爸带她背诗,有个字音总是读错,爸爸完全没有凶,就说来我们再背一遍,她背了一遍,但是这次发音是在对和错的两个音中间。她说她背对了,爸爸不同意,她就又哭了。我说来咱们不哭,可能爸爸没听清,这句再说一次让妈妈听听对不对。她说了一次,我们夸了她,以为这事儿就过去了。然后过了一会儿她说她头疼,我说这个正常,哭过之后难免有点头疼。妈妈这两天没睡好也有点头疼。她就又炸了,说我的意思是她搞得我没有睡好。可是其实我完全没有这个意思啊。她就不停的怪我,说我为什么要说那句话
而且我发现我对她耐心,对她态度好,她就得寸进尺。因为周六她大哭,我哄了半天不好使,不顺坡下,我就平静的说,xx,差不多就行了,你马上七岁了,有什么事可以好好说。她就指责我对她态度不够好,说我不耐心,继续大哭,情绪无法控制,继而发展到说我和她爸爸讨厌她,说讨厌我们,还朝我扔拖鞋。我都忍了。但是我现在想想,我当时不应该忍她冲我扔拖鞋,现在的情况就是我们越忍她越过分,不断的挑战底线。而且她明明知道我们最爱她,家里也没有兄弟姐妹可以分走我们的爱,全家人每天就是围着她转,还这么说感觉就是故意说反话。老人平时很宠她的,都气到了,不想哄她。那天她断断续续哭了三个半小时,就是稍微好点儿,然后不一定哪句话,或者哪件事儿,就又开始哭闹,搅得全家鸡犬不宁
这几天通过她的表现,我的想法也有变化。我之前跟她爸爸自责,可是我们逐渐意识到可能现在主要问题不在家长,而是她自己开始叛逆,跟我们处于一种权利斗争之中。她正在不断的挑战我们的底线。加上老人经常出来撑腰,她就更有恃无恐,得寸进尺。而情绪也不一定是完全不能控制,有可能是她故意通过大闹来争取更大的权利,拿捏家长,比如大喊大叫把老人叫出来批评我同时哄她。为什么这么想呢,是有以下两件比较典型的事
在幼儿园那几年,但凡她在家里睡午觉,起床气就特别大,睡醒之后尤其被叫醒之后一定要使劲哭闹一场,没有十来分钟结束不了,哄也不行不理也不行,在床上打着滚哭闹。而在幼儿园她表现可好了,午睡醒来一次都没闹过,老师很喜欢她。总之就是外面很乖巧,回家作妖
然后因为周六她白天大闹,我后来拉着脸警告了她有话好好说,不要无理取闹。可能因为白天哭闹过,半夜她叫了几声,爸爸那天挨着她就拍拍安抚了一下,正常应该就没事了。结果她就开始咣咣使劲踹床半天不停。我开始以为她在梦里没在意,因为她从小就很容易夜惊。但是后面发觉她好像是故意的,于是试探了一下沉着语气说了一句,xxx,你还有完没完。果然,她立马就停了,一下也不敢踹了,小声说她觉得热,我说热你就少盖点,干嘛踹床。她说她热的难受。我说你难受就要把别人都折腾醒吗?要不咱们现在都起来别睡了。她马上就乖乖闭上眼睛睡觉了
我们想带她去找专业人士聊聊她的想法,她不去。然后在外面在学校也完全看不出任何问题。那目前只能尝试看哪种方法管用了
回复比较长,求解读或者建议。谢谢
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
:
: 有的时候我们自己的内心对自己有给指责的声音,比如某个事情没做好,这个时候别人说一句“哦,这么做的啊!”,其实这句话可以有很多种理解,但是我们会倾向于把这句话理解为是指责,心理学上称之为投射,就是我把自己的想法投射给对方,变成对方的想法。
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: 我并不是说一定孩子发脾气是这个原因,您
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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