- 主题:侄女说自己被诊断中度焦虑，家里人该怎么帮助她
啥也别看，好吃好喝，户外运动耍半个月，抑郁焦虑是能量低的结果，提升额叶能量，提升气血，自然就有了动力
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你确定是中度？中度就已经很恐怖了。
轻度焦虑，睡一个好觉都非常难得。
【 在 skybb 的大作中提到: 】
: 侄女去年大学毕业，工作一年半，上周被裁，由于从事的是跟我们相同的行业，所以指导她怎么完善简历并顺便聊了一下后面的打算，元旦期间来家里聊天才知道她半年前去六院被诊断中度焦虑，医生有开药但是她没有吃，做过两次心理咨询但是好像作用不大。然后告诉我们在大学期间就这样，也去过学校心理咨询中心咨询过几次。
: 问她具体焦虑的点说是自己也不知道，医生也没有帮她找到，聊天过程中觉得她不是太满意的就是跟父母沟通不是很顺畅，父母不太理解她，然后大学里的专业不是很喜欢，但是自己喜欢的专业将来从事的行业也是概念比较模糊，但是对上一份工作也可以做没有排斥。
: 目前还没有告诉她父母她生病和失业的事情。
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其实不太确定，不是她自己说的话，完全看不出来，平时社交，工作，运动都挺正常的。但是那天她说出来的时候，她自己的确哭了很久。
【 在 optimism 的大作中提到: 】
: 你确定是中度？中度就已经很恐怖了。
: 轻度焦虑，睡一个好觉都非常难得。
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我想让她去旅个游，但是她自己兴趣不大，再女孩子一个人出去也不是很放心
【 在 funnyloop 的大作中提到: 】
: 啥也别看，好吃好喝，户外运动耍半个月，抑郁焦虑是能量低的结果，提升额叶能量，提升气血，自然就有了动力
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FROM 106.38.110.*
肯定不能放她一个人啊，得有人带着。耐孤独，享受一个人旅游的，能量比较强，随时能自洽，很难抑郁
【 在 skybb 的大作中提到: 】
: 我想让她去旅个游，但是她自己兴趣不大，再女孩子一个人出去也不是很放心
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你要是判断她有没有问题都难的话，就别给自己太多期待了，觉得自己能帮对方改善啥的
别带来新问题就可以了
【 在 skybb 的大作中提到: 】
: 其实不太确定，不是她自己说的话，完全看不出来，平时社交，工作，运动都挺正常的。但是那天她说出来的时候，她自己的确哭了很久。
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也是，寒假了看看吧
【 在 funnyloop 的大作中提到: 】
: 肯定不能放她一个人啊，得有人带着。耐孤独，享受一个人旅游的，能量比较强，随时能自洽，很难抑郁
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FROM 106.38.110.*
谢谢建议，感觉还是的靠她自己
【 在 ddbbwell 的大作中提到: 】
: 小兄弟。
: 这些东西都是时间。所谓十年树木，百年树人。你要改变她，那得至少十年的时间投入。
: 帮助即可以。
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FROM 106.38.110.*
是的，所以不知道做什么怎么做合适，暂时也什么都没有做
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你要是判断她有没有问题都难的话，就别给自己太多期待了，觉得自己能帮对方改善啥的
: 别带来新问题就可以了
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修改:skybb FROM 106.38.110.*
FROM 106.38.110.*
另外想咨询一下，中度一般会是什么样的状态？
【 在 optimism 的大作中提到: 】
: 你确定是中度？中度就已经很恐怖了。
: 轻度焦虑，睡一个好觉都非常难得。
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