这个确实看懂了，点赞
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 确实用术语不容易理解，sorry  
:  
: 楼上有位咨询师解释得满清晰的，就是说，当你现在体验到不舒服的时候，找找历史经验里让你同样不舒服的记忆，体会那个时候你的感受（可能主要是担心和害怕），这个过程就是尝试着把潜意识里的担心和害怕找出来，可能你就能理解当你走进商场之后的一系列感受和反应了。因
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.72.93.*