你描述的对立的心理状态，可以理解为在不同的情境下，使用不同的防御方式应对环境
有的时候你对外界的事情和情感非常冷漠，可能你使用了“隔离”的方式保护自己的情感不至于波动
有的时候你敏感、情绪化、易受影响，可能是当时或近期你遭遇了其他压力事件或情境，使得“隔离”的方式不堪压力而失效，你的内在被波动、激发出起伏的情绪
有的时候你凭借强大的意志力转移注意力、消除抑郁感受，可能是那段时间你的境况还算不错，你的“压抑”“理性化”这些防御方式很有力量，帮助你将抑郁从意识层面压制到看不见的潜意识层面

总体看下来，内在的抑郁感受是一直在的，你用各种方式隔离或压制它，可能临时奏效，但遭遇压力情境时就不容易应对了

但抑郁感受是否到了“抑郁症”的程度，是需要诊断评估的。
抑郁症有比较清晰明确、相对量化的诊断标准，具体可以百度，或者去医院请医生给评估
【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 如果经常莫名陷入抑郁的情绪里，情绪化非常严重，并且时而很敏感，很容易受外界影响陷入情绪里，时而非常冷漠，对于外界发生的事和外界情感非常冷漠，这种很极对立的心里状态算什么？算不算是抑郁症的一种，虽然心理状态波动很大，但是凭借强大意志力可以控制自己消除抑郁，转移注意力，凭意志力可以强行恢复正常心态。这又算什么呢？
--
FROM 183.0.151.*