处在抑郁中的确非常非常痛苦，能够走出来很不容易也很了不起
抑郁症是一个连续的谱系，从轻微到重度，不同患者处在连续谱的不同位置上，重度的患者自杀的比例更高些。
但即使是患有重度抑郁，人还是会在强大的求生欲望和自我保护系统的支持下不去自杀的。很多人虽然极度痛苦，但ta想到不能抛弃爱和支持ta的家人、朋友，甚至工作、客户、某个温暖的场景，都会遏制住自杀的冲动。只有当ta感觉完全得不到支持的时候，才会极度夸大自我攻击到自杀的程度
所以抑郁者（也包括所有的精神心理类问题或疾病），寻找、得到外界的支持都是很重要的
【 在 pharisee 的大作中提到: 】
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: 大概三四个月前吧，我陷入了抑郁状态。就是觉得所有的问题都是我造成的或者跟我有很大关系，后悔，自我否定，一定程度的自我攻击，非常非常非常痛苦。但的确没有任何自杀倾向，好在我现在已经走出来了，不知道那个糟糕的心理状态和自我认知再拖长一些时间，是不是就容易产生消灭自己的想法。
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发自「今日水木 on iOS」
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