去年心理状况不好，一个是因为膝盖受伤了，不能行动，所以心情郁闷；另外一个是新的工作给我带来不适应的压力
现在一个是膝盖逐渐地恢复如常了，另外一个是新工作已经慢慢适应了
还有，就是养生，补足气血，身体状况和精神状况都好很多，所以情绪也逐渐地好起来了
今天早上五点多就起床吃早餐，锻炼，打扫卫生，忙了一上午
素食养心，极力倡导大家食素，培养慈悲心，才能渐渐地远离抑郁
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 经常看你分享，一会儿好一会儿不好的，都不知道咋判断了，你写个长一点的文章梳理一下可好？
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