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主题:运动可以提升情绪
lunarluna81
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2023-02-05 19:13:48
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虽然我的膝盖不好
但是我现在每天早上五点多起来，躺在瑜伽垫上做抬腿运动半小时
然后，一整天情绪和状态都会好很多
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