人各不同吧 我尝试过很久的冥想或者气功什么的，很少能坚持下来。

但我感觉动作类的就比较容易坚持。


【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 坚持两年了，说感觉特别好，气血很顺，浑身通透的感觉
: 听他的描述我都有点不相信，但是他说每天都很期待静坐冥想的时间，比运动完感觉还好。
: 有人有这样的感觉吗？
: ...................
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