我感觉这里面也有未完成的哀悼,外婆离世时,你并不知道,所以缺了一个哀悼的过程。
这导致在你的潜意识里有两个冲突,一个是外婆还在,因为你从未参与一个真正的哀悼的仪式,而另一个冲突是外婆已经不在了,虽然没有参与仪式,但是你的意识层面知道外婆走了。所以这两个冲突总是在打架。你的梦也显示了这个冲突:锅里煮着饭,这个动作很有“正在进行”的感觉,明明证明外婆刚刚还在煮饭,而画风一转,外婆却找不到了。
您可以仪式化这种道别,可以给外婆写一封信,跟他述说思念之情,也跟他述说你未能参加葬礼的遗憾和内疚,然后到他的灵前读给外婆听。想象着自己送别外婆的过程。
从心理咨询的临床上看,未完成的哀悼会让哀伤过程更绵长。
【 在 NatureVenus 的大作中提到: 】
: 小时候父母忙,从小跟着外婆长大,一直到13岁。外婆07年去世,我因为在外面上学,家里也没跟我说,就没回去见外婆最后一面,让我心里有些许遗憾,这些年就经常梦到外婆。
: 比如前几天:梦到又回到了小时候的外婆家,外婆家的土灶还烧着火,锅里煮着饭,可是姥姥却找不到了,我就找啊找,后来在梦里就意识到姥姥已经不在了,当时就哭醒了,醒来好难受。
: 豆包解读如下,觉得还挺接近的:
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