本人横版。
最近两周发球机练习，突然有了反手发力的改进，效果很好，击球稳定性，旋转和速度都大幅提高。
具体如下：
1，拉下旋，大臂支起来，小臂回收，腕子稍微内扣，这是常规的横拍反手拉下旋的框架动作。
2，发力点和顺序是关键。首先大臂小臂手腕放松，击球时小臂自然带动手和拍子开始向前，接触球的时候开始发力，注意发力是从握拍的中指开始，高速向前向右转拍，这个时候相当于拍子带动腕子小臂大臂，用教练的话就是放松甩出去。
3，准备动作时候拍子可以保持反手水平，击球时微微亮拍即可。
4，击球完成快速制动。
整个动作的关键是小臂保持向前，中指发力保证拍子从胸前侧甩出去。
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