我不太会顶胯

顶胯比较先进

我们老派人还是在蹬腿

【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: 扭到腰，也是没有顶胯发力的原因吧，顶胯带动腰身臂手，动作幅度可以控制的很小，扭腰动作大了反倒更累
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