- 主题:求助 下午总犯困怎么办?
那就是个爱睡觉的娃,早睡晚起解决不了多少问题,让他中午找机会眯会儿吧
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 晚上差不多也这么多
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FROM 118.193.106.*
看来牛娃都没有这个问题
睡娃只能睡一睡了
【 在 forever1978 的大作中提到: 】
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: 那就是个爱睡觉的娃,早睡晚起解决不了多少问题,让他中午找机会眯会儿吧
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.249.109.*
午睡个20分钟呢?
我家国庆节每天仨小时午睡,节后上学就悲催了,然后就午睡时间非必要不超过40分钟,反而没那么困了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 周末也是晚起的当然也没有太晚 比平时晚1-1.5个小时
: 还是要睡午觉
: 要不就强制把中午这个午睡生物钟去了 看看行不行?
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: test
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FROM 223.104.41.*
午睡时间20分钟足够
睡1小时反而更困 进入深睡眠越睡越困
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 午睡个20分钟呢?
: 我家国庆节每天仨小时午睡,节后上学就悲催了,然后就午睡时间非必要不超过40分钟,反而没那么困了
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FROM 111.198.57.*
本来就差不多这么打算的
但是可能教室也没那么容易入睡 或者有这样那样的事情导致没有时间了
这二三十分钟也没有睡成
下午就成了大问题
现在周末在家午睡也是控制在40-50分钟
我在想是不是给他强制去掉试试几次
看看行不行
把这个生物钟改一改
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
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: 午睡个20分钟呢?
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: 我家国庆节每天仨小时午睡,节后上学就悲催了,然后就午睡时间非必要不超过40分钟,反而没那么困了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.249.109.*
是啊,跟孩子也讲了这个道理,午睡半小时ok
【 在 gambol 的大作中提到: 】
: 午睡时间20分钟足够
: 睡1小时反而更困 进入深睡眠越睡越困
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FROM 103.46.169.*
这也是难啊,中午哪怕安静呆一会儿,发个呆那种呢
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 本来就差不多这么打算的
: 但是可能教室也没那么容易入睡 或者有这样那样的事情导致没有时间了
: 这二三十分钟也没有睡成
: ...................
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FROM 103.46.169.*
Just趴桌一刻钟
当年咱也这么过来的呀
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 娃到下午就犯困 怎么办才好?
: 初中好像没有那么紧张 中午能趴一会儿 保证下午上课
: 小中考幸好全在上午考的
: ...................
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FROM 92.184.121.*
那我再跟娃聊聊 各种都试试先
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
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: 这也是难啊,中午哪怕安静呆一会儿,发个呆那种呢
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.249.109.*
嗯
再问问再支招
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
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: Just趴桌一刻钟
: 当年咱也这么过来的呀
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.249.109.*