你娃的体质测试里面，心肺功能怎么样？
【 在 lingdaliu 的大作中提到: 】
: 海淀，女生，初三，目前只有球类能满分，长跑和实心球都还差距很大。
: 800现在3分50的样子，请教这样的怎么练，是要练1200还是只练800啊？跑起来那个费劲。。。
: 实心球目前只有7米，练习了几次，说腰疼，是不是用力不对？
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这钱花得值啊  
  
【 在 plumplum (plumplum) 的大作中提到: 】
:  实心球还是得找专业的人指导一下，我家娃开始只能扔5米多，找个教练指导一下姿势，就直接扔到8米多
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某某狮？  
  
【 在 plumplum (plumplum) 的大作中提到: 】
:  是啊，就指导过几次，再后来实心球的成绩就进步很小，其实是孩子体能不行。不过已经很满足了
:  【 在 fungod 的大作中提到: 】
:  : 这钱花得值啊    
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FROM 117.136.0.*

男生得10米才满分  
  
【 在 plumplum (plumplum) 的大作中提到: 】
:  可能的话实心球可以尝试的，姿势和力量用对了，成绩会提高的快
:  【 在 fungod 的大作中提到: 】
:  : 某某狮？    
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还可以，满分，坐位体前屈不练都是32，远超满分.体育老师说的是柔韧度好的孩子爆发力都不好。。。
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 你娃的体质测试里面，心肺功能怎么样？
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