- 主题:写本子坐久了，腰椎往上一点，有酸痛感，有什么缓解方式？
好多在推荐，真实有效么?
【 在 seracron 的大作中提到: 】
: 秒界肩颈按摩仪
: B站大金主
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半躺着用电脑吧
买那种电动的单人沙发，可以改为躺姿的
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FROM 60.177.90.*
站起来
不要坐久了，就不懂得站
工地上好多人干活都是站的
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
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FROM 159.226.156.*
【 在 xiaofff 的大作中提到: 】
: 站起来
: 不要坐久了，就不懂得站
: 工地上好多人干活都是站的
: ...................
好
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FROM 159.226.25.*
配个升降桌面，小胳膊可以搁住
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
:
: 好
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FROM 159.226.156.*
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
先把头像换了，养精蓄锐
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【 在 xiaofff 的大作中提到: 】
: 配个升降桌面，小胳膊可以搁住
好办法
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FROM 159.226.25.*
【 在 syw21st 的大作中提到: 】
:
: 先把头像换了，养精蓄锐
再把头像换了 都不养眼了 活着没意思了
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