大运动量比较疲劳的时候，体内代谢废物比较多，人的抵抗力下降，这个是正常的，需要良好的恢复进行提高。

但是中医非得神神道道的说什么出汗导致病邪侵入什么的。

【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 不太信。我出汗不出汗的经历都有过，没觉得出大汗时期身体不好
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你说得对。
我没理解到别人这么发言的原因，而只是作为半专业人士，存粹从科学角度对此感到无语
当然我也是现在才认识到这一点，以前都太直男思维了

【 在 brick 的大作中提到: 】
: 你这就属于吹毛求疵了，虽说出汗不等于燃脂，但是人家这是运动导致的出汗，也就是表述上不太严谨罢了。
: 你看有人夏天晒太阳出汗，或者吃火锅出汗，会说汗水是脂肪的眼泪这种话吗？
: --来自微微水木3.5.12
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哈哈，我也是今天才透彻地认识到别人是这种心理。。。

【 在 nowan 的大作中提到: 】
: 这儿就像做完菜拍个照让人看看
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就没有一点锁骨吗？
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运动肯定会“燃烧脂肪”的，要不然能量哪里来呢？你说说
燃烧肯定要散热，有的人不爱出汗，但他的体温会升高更多，这样才能更快的散热，这个我比较过。
不爱出汗的人，应该有种方式吸收水吧，不太清楚。

【 在 Rex888 的大作中提到: 】
: 那么请问，很多年前的一天，王军霞在东北5°户外进行日常训练跑步20km，完事后身上没出一滴汗，按你的说法，她没有消耗脂肪？？？
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