- 主题:冬天跑步一定得多穿
今天不觉得冷了,跑的很舒服,之后跑步一定要多穿!
今天穿成个球~~~
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FROM 120.244.143.*


能跑的动?
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了,跑的很舒服,之后跑步一定要多穿!
: 今天穿成个球~~~
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发自「今日水木 on MHA-AL00」
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FROM 101.41.219.*
衣服不是问题
决心才是
【 在 stefzero 的大作中提到: 】
: 能跑的动?
: 发自「今日水木 on MHA-AL00」
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FROM 218.13.166.*
内层速干
中层抓绒
外层防风,实在不行外层薄羽绒服
足矣
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FROM 222.131.243.*
直接穿羽绒服,和冬天日常出门完全一样的冬装跑的?那跑的时候是暖和,但跑完后冷吧,再披上大衣,就真成球了:)
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了,跑的很舒服,之后跑步一定要多穿!
: 今天穿成个球~~~
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FROM 123.112.65.*
完全正确
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【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 直接穿羽绒服,和冬天日常出门完全一样的冬装跑的?那跑的时候是暖和,但跑完后冷吧,再披上大衣,就真成球了:)
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FROM 120.244.143.*
握爪,果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊:)对于大众跑友,冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的,跑起来根本不会嫌热。看到那些大神,北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步,觉得太不可思议了......
由此可以推论,是不是大神,一到冬天就看出来了,冬天运动的时候穿的越少,成绩越高,大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温,你也能就一件外套运动衣训练的时候,你也就是大神了,10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友,没有一个全马4小时以外的。所以加油啊,先争取做到不穿羽绒服训练:)
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 完全正确
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FROM 123.112.65.*
我就想春天的时候,10公里轻松一个小时跑完
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【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 握爪,果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊:)对于大众跑友,冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的,跑起来根本不会嫌热。看到那些大神,北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步,觉得太不可思议了......
: 由此可以推论,是不是大神,一到冬天就看出来了,冬天运动的时候穿的越少,成绩越高,大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温,你也能就一件外套运动衣训练的时候,你也就是大神了,10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友,没有一个全马4小时以外的。所以加油啊,先争取做到不穿羽绒服训练:)
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FROM 120.244.143.*
点评哥的回帖依然这么好看。
【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 握爪,果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊:)对于大众跑友,冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的,跑起来根本不会嫌热。看到那些大神,北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步,觉得太不可思议了......
: 由此可以推论,是不是大神,一到冬天就看出来了,冬天运动的时候穿的越少,成绩越高,大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温,你也能就一件外套运动衣训练的时候,你也就是大神了,10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友,没有一个全马4小时以外的。所以加油啊,先争取做到不穿羽绒服训练:)
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FROM 175.11.211.*
南方的大叔,感觉还行。

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FROM 110.87.118.*