- 主题:大热天还是别跑的好
我每年七八月份跑基本全身湿
【 在 enosima 的大作中提到: 】
: 跑了10公里，裤子全湿了
: 晚上睡觉，感觉身体热的发烫，半夜起来喝了大半瓶凉的矿泉水
: 还担心出问题
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FROM 1.202.125.*
【 在 leyouyip 的大作中提到: 】
: 我每年七八月份跑基本全身湿
主要怕猝死，上回直接买了一罐冷矿泉水喝了，当时就感觉不太舒服了，没注意，后来看新闻有人这么干人没了，吓了 一跳。
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FROM 106.120.40.*
好不容易持续下来中断了太可惜，最有可能是一下整个暑期就过去了，秋天还得从头再来。。。
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FROM 124.126.227.*
跑步机上玩会儿也是个选项
【 在 rockdestiny 的大作中提到: 】
: 好不容易持续下来中断了太可惜，最有可能是一下整个暑期就过去了，秋天还得从头再来。。。
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FROM 60.191.46.*
【 在 rockdestiny 的大作中提到: 】
: 好不容易持续下来中断了太可惜，最有可能是一下整个暑期就过去了，秋天还得从头再来。。。
我刚开始没三个月，无所谓了
凉快了再继续也可以的
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FROM 106.120.40.*
【 在 lutte 的大作中提到: 】
: 跑步机上玩会儿也是个选项
没有。。。
或者去健身房是个好选项
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FROM 124.126.227.*
跑步机上跑的没劲儿啊，我感觉跑步机上跑10公里也就相当于外边跑5公里，跑步也出汗 但是不累。
【 在 lutte 的大作中提到: 】
: 跑步机上玩会儿也是个选项
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FROM 221.223.98.*
刚跑了个半马
其实还好
注意补水
热就开空调啊
【 在 enosima 的大作中提到: 】
: 跑了10公里，裤子全湿了
: 晚上睡觉，感觉身体热的发烫，半夜起来喝了大半瓶凉的矿泉水
: 还担心出问题
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FROM 111.204.86.*
跑完身体都是热的，你来一冷的肯定受不了啊。其实跑完常温水都得小口喝
【 在 enosima 的大作中提到: 】
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: 主要怕猝死，上回直接买了一罐冷矿泉水喝了，当时就感觉不太舒服了，没注意，后来看新闻有人这么干人没了，吓了 一跳。
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FROM 123.112.20.*
跑步机上大部分数据不准，就看时间吧
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 跑步机上跑的没劲儿啊，我感觉跑步机上跑10公里也就相当于外边跑5公里，跑步也出
: 汗 但是不累。
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FROM 36.112.6.*