- 主题:男生跑步的问题，女生勿进
前年我也碰到过。
大量失水的原因。
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 不知道是不是跟天气有关系，最近每次跑10公里吧，按照比较慢的配速，以出汗
: 为目的。
: 跑完了的确很舒服，就只有一点，就是跑完了撒尿明显发深黄，或者红，倒是
: ...................
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FROM 223.72.41.*
多喝水啊
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 不知道是不是跟天气有关系，最近每次跑10公里吧，按照比较慢的配速，以出汗
: 为目的。
: 跑完了的确很舒服，就只有一点，就是跑完了撒尿明显发深黄，或者红，倒是
: ...................
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FROM 101.87.87.*
出汗太多，脱水了吧
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 不知道是不是跟天气有关系，最近每次跑10公里吧，按照比较慢的配速，以出汗
: 为目的。
: 跑完了的确很舒服，就只有一点，就是跑完了撒尿明显发深黄，或者红，倒是
: ...................
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FROM 1.202.162.*
你是不是有肾结石
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FROM 101.87.8.*
多喝水及时补水。五六月份有几次，跑完步尿血一样。后面多喝水多补水就没事了
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 不知道是不是跟天气有关系，最近每次跑10公里吧，按照比较慢的配速，以出汗
: 为目的。
: 跑完了的确很舒服，就只有一点，就是跑完了撒尿明显发深黄，或者红，倒是
: ...................
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FROM 39.144.39.*
尿黄不用担心
尿红要小心
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 不知道是不是跟天气有关系，最近每次跑10公里吧，按照比较慢的配速，以出汗
: 为目的。
: 跑完了的确很舒服，就只有一点，就是跑完了撒尿明显发深黄，或者红，倒是
: ...................
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FROM 223.104.40.*
还真是，有的。。
【 在 realcainiao 的大作中提到: 】
: 你是不是有肾结石
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FROM 221.223.98.*
昨天10公里，只是感觉渴，没有红色，看来还是运动少了
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FROM 117.121.60.*
可能是肾结石在往下走，划伤输尿管和尿道
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FROM 180.162.221.*
我就是来看看有没有女士进，结果。。。
【 在 HiIISilver 的大作中提到: 】
: 十公里补充一升水，跑前喝三分之一，跑中喝三分之一，跑后喝三分之一。
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FROM 211.100.229.*