- 主题:如何重启跑步
现在懒得自己都看不下去了，如何自鸡~
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FROM 155.126.176.*
今年我也懒得不行，无法重启了
【 在 wu0216 的大作中提到: 】
: 现在懒得自己都看不下去了，如何自鸡~
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FROM 123.244.106.*
【 在 wu0216 的大作中提到: 】
: 现在懒得自己都看不下去了，如何自鸡~
加跑群，打卡，相互卷 有跑友今年已经跑3000+公里了
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FROM 117.133.16.*
太卷了
【 在 LovesMyself 的大作中提到: 】
: 加跑群，打卡，相互卷 有跑友今年已经跑3000+公里了
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发自「今日水木 on MHA-AL00」
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FROM 124.127.223.*
去年每月跑70-80km（前年、去年每年的跑量都是900左右）
今年每月20km左右
主要是阳过后心态变了（身体状态没变差），不设目标，不追求频次和里程这些了，觉得跑的多也未必长寿，偶尔跑跑差不多就行了
78年属马的，今年45
【 在 wu0216 的大作中提到: 】
: 现在懒得自己都看不下去了，如何自鸡~
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 120.244.76.*
握个抓
现在也是偶尔跑
一周1-3次
一个月不到50
【 在 atmosphere 的大作中提到: 】
: 去年每月跑70-80km（前年、去年每年的跑量都是900左右）
: 今年每月20km左右
: 主要是阳过后心态变了（身体状态没变差），不设目标，不追求频次和里程这些了，觉得跑的多也未必长寿，偶尔跑跑差不多就行了
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FROM 39.155.213.*
主要要养成跑步习惯。跑量啊、配速啊都不重要，只要能出门跑起来，怎么舒服怎么来。
【 在 wu0216 的大作中提到: 】
: 现在懒得自己都看不下去了，如何自鸡~
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FROM 223.70.83.*
我一直对跑步提不起兴趣，感觉超级无聊，远不如打球有趣，对经常跑步的人心生由衷的敬仰。有人说跑步到了一定境界会产生内啡肽还是多巴胺，是真的吗，这种感觉到底是个什么样的感觉？不管怎么说，运动使人神清气爽，比胡吃海塞喝酒吹牛有意义。有些跑步的女同胞精神状态和身材很好，健康的美。
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FROM 61.49.247.*
实际上我见跑多了的（男性）一般都形容枯槁，比同龄看起来老好几岁
【 在 chinawangxs 的大作中提到: 】
: 我一直对跑步提不起兴趣，感觉超级无聊，远不如打球有趣，对经常跑步的人心生由衷的敬仰。有人说跑步到了一定境界会产生内啡肽还是多巴胺，是真的吗，这种感觉到底是个什么样的感觉？不管怎么说，运动使人神清气爽，比胡吃海塞喝酒吹牛有意义。有些跑步的女同胞精神状态和身材很好，健康的美。
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 223.104.39.*
【 在 atmosphere 的大作中提到: 】
: 实际上我见跑多了的（男性）一般都形容枯槁，比同龄看起来老好几岁
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
哈哈，是的，男的一方面不太注意防晒，还有可能是跑量有点超量。
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FROM 61.49.247.*