- 主题:晨跑大家吃早餐么？
吃了，估计得过一个多小时才能跑
不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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FROM 218.80.198.*
我不吃，跑个半马没问题。
不过身体状况因人而异，不建议照搬别人经验。
自己尝试吧，比如不吃饭但是带个能量胶或者小点心
觉得低血糖了就停下来吃掉。
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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FROM 106.37.179.*
因人而异，摸着石头过河
可以吃点轻量碳水
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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FROM 120.238.183.*
三五公里一般没事吧，我跑个15-20也可以不吃饭
不放心的话带根胶，或者带点糖果巧克力一类
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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FROM 49.7.238.*
半马以下不吃
半马以上吃点面包带根胶
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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晨跑半马以下的话，不吃
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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FROM 36.112.6.*
我是一袋饺子，每天一样的
一个小时后上路
【 在 stockcainiao (stockcainiao) 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
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: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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一般不吃。
跑半马还是要吃点
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么？
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FROM 124.65.225.*
我是5:40起床，如厕，半杯水，6点出门，跑45分钟到1个小时，然后在楼下买包子，回家吃。
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了，估计得过一个多小时才能跑
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10公里不吃
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.14
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