年龄32
图一是最近一年的静息心率，图二是上周天踢球的心率，图三是最近一次坐飞机快迟到机场赶飞机的心率


- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 144.34.186.*

你这可以
我练的静息心率越来越低
问题是最高心率也越来越低
关键时候顶不上去
现在一百六十多就不行了  
  
【 在 chongmingle (北大青鸟) 的大作中提到: 】
:  年龄32
:  图一是最近一年的静息心率，图二是上周天踢球的心率，图三是最近一次坐飞机快迟到机场赶飞机的心率
:  
:  
--
FROM 223.104.40.*

不用怀疑！  
  
【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
:  佳明自动测算我最高心率一百九十多
:  我严重怀疑手表心率飘的时候
:  佳明当真了  
:    
--
FROM 58.82.231.*

不是，有些人有氧就到不了160.150多就是乳酸阈了。

【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 老大，我一直有个疑问，看到你这个回帖我觉得我的疑问好像得到了解决
: 就是我看版上有些牛人4分出头跑全马，心率就是145左右，厉害的很。我就纳闷，如果心率冲到165甚至170，是不是可以全马突破3分半配速。  
--
FROM 192.19.236.*

大意就是有的人最大心率170，所以很高配速心率也就140、150。有的人最大心率200+，随便一抬腿心率就140，稍微提点配速心率就160、170。也不知道哪种好
【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 意思是不能用这个心率长时间跑？还是怎么样？新手不懂啊，谢谢  
:  
: 【 在 Contador (Contador) 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 39.144.107.*