我坚持跑步2年，成绩太差了

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主题:我坚持跑步2年，成绩太差了
60楼|uibesun|2024-03-14 12:15:23|只看此ID
大神大多是天赋筛选出来的
大神自己足够自律/坚持/努力/合理训练
人外有人，大神外面还有大神，越往后越绝望，不如你这样，佛系很好

【在 iewang 的大作中提到: 】
: 基本上隔日跑步，每次6公里，配速基本上在5分45秒左右，感觉自己已经尽力了，为何大神们成绩这么好
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61楼|upndown|2024-03-22 18:49:41|只看此ID
你跑步的目的是什么？目标是什么？
【在 iewang 的大作中提到: 】
: 基本上隔日跑步，每次6公里，配速基本上在5分45秒左右，感觉自己已经尽力了，为何大神们成绩这么好
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--来自微微水木3.5.14
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62楼|ajeep|2024-03-31 21:38:16|只看此ID
换双鞋试试

论坛助手,iPhone
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63楼|iewang|2024-03-31 21:42:48|只看此ID
保持身体健康，增强体质，防止发胖，避免老年性疾病
【在 upndown 的大作中提到: 】
: 你跑步的目的是什么？目标是什么？
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64楼|zdiao|2024-03-31 21:48:06|只看此ID
不重要，坚持锻炼很棒，另外这速度很可以了
【在 iewang 的大作中提到: 】
: 基本上隔日跑步，每次6公里，配速基本上在5分45秒左右，感觉自己已经尽力了，为何大神们成绩这么好
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65楼|xxmj|2024-04-05 12:43:56|只看此ID
离我近啊我跑蓝靛厂路和北四环西路辅路
【在 iewang 的大作中提到: 】
: 在四海桥附近的公园里跑，老头老太太太多，也不敢跑太快了。颐和园东门跑步的大神太多了，速度很快
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发自「今日水木 on DCO-AL00」
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66楼|xxmj|2024-04-05 12:44:22|只看此ID
大神
【在 bruce1076 的大作中提到: 】
: 我佛系跑步块10年了，从34岁跑到了44岁，去年全马才勉强破330,今年目标320。朋友圈里有位跑友，跑步两年就破三了，反而后面放弃跑步了，个人感觉业余跑友太快达到自己的天花板不好，慢慢进步才有奔头。!https://www.newsmth.net/nForum/img/ubb/em/24.gif!
: ..................

发自「今日水木 on DCO-AL00」
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67楼|bruce1076|2024-04-06 21:37:56|只看此ID
【在 xxmj 的大作中提到: 】
: 大神
: 发自「今日水木 on DCO-AL00」
大神不敢当，谢谢鼓励！
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