水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
下页
|
尾页
|
1/3
|
转到
主题:2024“必迈驚碳Fly” 奥森长跑嘉年华半马完赛
楼主
|
bruce1076
|
2024-03-17 13:41:24
|
只看此ID
上午跑了个奥森北园的小型半马比赛。赛前给自己定的135的完赛目标。起跑时发现官兔只有145和130的,不敢贸然跟130兔子,一路上大部分时间都是一个人在跑,好在自己顶下来了,133顺利完赛。目标达成!
[upload=1][/upload]
--
FROM 111.197.236.*
1楼
|
uibesun
|
2024-03-17 14:42:34
|
只看此ID
真大佬,膜拜
再有三分钟国内直通各种马
【 在 bruce1076 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 上午跑了个奥森北园的小型半马比赛。赛前给自己定的135的完赛目标。起跑时发现官兔只有145和130的,不敢贸然跟130兔子,一路上大部分时间都是一个人在跑,好在自己顶下来了,133顺利完赛。目标达成![upload=1][/upload]
--
FROM 114.254.3.*
2楼
|
bruce1076
|
2024-03-17 15:00:33
|
只看此ID
【 在 uibesun 的大作中提到: 】
: 真大佬,膜拜
: 再有三分钟国内直通各种马
不敢,谢谢鼓励!
--
FROM 223.104.40.*
3楼
|
TDDLTE
|
2024-03-17 15:21:55
|
只看此ID
感觉跟着130兔至少也能到15,剩下6k五分内慢摇下来就行,这种活动多刺激下自己更能加强信心
--
FROM 111.9.14.*
4楼
|
bruce1076
|
2024-03-17 15:29:13
|
只看此ID
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 感觉跟着130兔至少也能到15,剩下6k五分内慢摇下来就行,这种活动多刺激下自己更能加强信心
是的是的,应该跟一跟130兔子的,刺激一下自己!下次有经验了。
--
FROM 223.104.40.*
5楼
|
userguest
|
2024-03-17 19:11:28
|
只看此ID
膜拜大神
--
FROM 219.142.154.*
6楼
|
bruce1076
|
2024-03-17 19:59:47
|
只看此ID
【 在 userguest 的大作中提到: 】
: 膜拜大神
不敢不敢,向大家学习。
--
FROM 111.197.236.*
7楼
|
flyinghead
|
2024-03-17 20:36:26
|
只看此ID
厉害! 一个人跑挺不容易控制节奏的
【 在 bruce1076 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 上午跑了个奥森北园的小型半马比赛。赛前给自己定的135的完赛目标。起跑时发现官兔只有145和130的,不敢贸然跟130兔子,一路上大部分时间都是一个人在跑,好在自己顶下来了,133顺利完赛。目标达成!
[upload=1][/upload]
--
FROM 219.145.81.*
8楼
|
bruce1076
|
2024-03-18 10:13:24
|
只看此ID
【 在 flyinghead 的大作中提到: 】
: 厉害! 一个人跑挺不容易控制节奏的
:
谢谢鼓励!是比较难,之前这个配速下最多跑过10K。最后4公里是看着心率咬牙在顶。
--
FROM 106.38.22.*
9楼
|
lovecn
|
2024-03-18 11:39:43
|
只看此ID
有些比赛的兔子挺流氓的,他们不是匀速的跑,而是什么前快后慢,我昨天跑个半马147,跑到17km才追上150的兔子。。。
--
FROM 219.142.73.*
下页
|
尾页
|
1/3
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版