- 主题:想每天跑3公里，需要专门购置什么吗
以前偶尔跑跑，距离很短
都是穿的平常衣服
现在想坚持每天跑一会
需不需要购置专门的服装吗？
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多买几家替换的呗，说实话3公里也很短，刚跑热乎点儿就到了。
【 在 ttxt 的大作中提到: 】
: 以前偶尔跑跑，距离很短
: 都是穿的平常衣服
: 现在想坚持每天跑一会
: ...................
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FROM 222.131.166.*
跑多了怕伤膝盖
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 多买几家替换的呗，说实话3公里也很短，刚跑热乎点儿就到了。
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FROM 39.171.164.*
3公里慢跑，不做热身行吗
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 多买几家替换的呗，说实话3公里也很短，刚跑热乎点儿就到了。
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FROM 39.171.164.*
最好买双专门的跑步鞋。3km如果很快的话，做好热身，要是慢慢儿跑就无所谓了。
【 在 ttxt 的大作中提到: 】
: 以前偶尔跑跑，距离很短都是穿的平常衣服现在想坚持每天跑一会需不需要购置专门的服装吗？ ...
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FROM 221.218.142.*
李宁、安踏这种品牌店里的跑步鞋行吗？
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 最好买双专门的跑步鞋。3km如果很快的话，做好热身，要是慢慢儿跑就无所谓了。
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FROM 39.171.164.*
感觉3公里太少了，每天5公里慢跑很舒服
【 在 ttxt (ttxt) 的大作中提到: 】
: 以前偶尔跑跑，距离很短
: 都是穿的平常衣服
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: 现在想坚持每天跑一会
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FROM 221.216.116.*
先跑着看 能坚持下来再说买装备
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FROM 103.235.222.*
不用，日常穿着就行，宽松点
【 在 ttxt 的大作中提到: 】
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: 以前偶尔跑跑，距离很短
: 都是穿的平常衣服
:
: 现在想坚持每天跑一会
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FROM 1.203.175.*
最起码得买双跑步鞋，T恤，短裤吧
【 在 ttxt 的大作中提到: 】
: 以前偶尔跑跑，距离很短
: 都是穿的平常衣服
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: 现在想坚持每天跑一会
: 需不需要购置专门的服装吗？
发自「快看水母 于 PGT-AN10」
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