充足的耐力积累是所有预测的前提，长的练够了才好用短的预测全马...

【 在 Ye110w 的大作中提到: 】
: 我感觉按万米、千米成绩预测也有较大偏差，我万米最好成绩（43分出头）、千米（3分42秒），全马进345都难
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