这个很有趣，看了一眼自己的训练记录 10k sub40min
极限成绩的意思是不能超越了嘛？

【 在 puresync 的大作中提到: 】
: 我看过一个研究10K（最佳）*4.65是全马的极限成绩；这个我觉得还挺准的。
: 你10K如果有人带着跑，去掉起跑热身，应该可以进42。
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