最大摄氧量主要根据心率来，跟呼吸关系不大，绝大多数人瓶颈都在心脏。
有一个粗略估计VO2MAX的方法就是vo2xmax=(最大心率/静息心率)x系数。
估计佳明是通过这个方式估算的，当然佳明无从知道人的静息心率，但也许通过速度跟静息耗氧量比值来估算，然后再猜最大心率。虽然这样估算在某些个体上不准，但在更多人身上可能是准的，在统计上来说，可能能做到挺准的。
【 在 ZeroPH 的大作中提到: 】
: 那我很好奇它究竟是怎么测得了...手表可没和呼吸系统有任何关联啊...
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