有没有靠谱的普通人零基础马拉松训练计划？

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主题:有没有靠谱的普通人零基础马拉松训练计划？
shuaigege|2021-02-22 16:31:42|
普通人，没有什么锻炼基础，不胖不瘦，训练1年去跑马拉松有戏吗？
目标是跑进关门时间
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