心率跟气温相关性很大啊。我心率特别容易飙升，最后两圈冲刺，能干到195+。
而且我那时不稳定啊，一起练的，因为有游泳底子，很快配速就430了。。然后十公里40分钟内。。差距真大。
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 人跟人真是差距大……
: 我最新的10公里48分钟，maf180最好配速600左右。
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